وجد البحث 1 نتيجة عن

"خبير تغذية"

خبير تغذية يوضح نصائح لتدريب الأطفال على الصيام بشكل صحي ومتوازن

قال الدكتور محمد سامح، باحث في معهد تكنولوجيا الأغذية، إن تعويد الأطفال على الصيام يجب أن يتم تدريجيًا وليس دفعة واحدة، حيث يفضل البدء بصيام فترات قصيرة تبدأ من الظهر ثم العصر، وأخيرًا حتى المغرب. وأضاف «سامح»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن التغذية المتوازنة تعد أحد العوامل الأساسية